厨师教了“冷豆”的提示。豆脆而不变色,大蒜又香又美味。豆类与切碎的大蒜混合。

大家好,今天将分享食物给你。这种冷豆不适合烹饪。简单而美味。非常适合工作的朋友。这很容易学习,您喜欢的朋友也可以自己做。

1)

准备一个称为series豆的小系列here豆,洗净并将其切成2厘米的部分,将其放在替换盘,红辣椒,种子后切成宽条状的颜色以及5个大蒜2.将碎片弄平并切成碎片。

然后将豆子放入水中,将植物油放入锅中,植物油的预热被豆子吸收,避免营养损失,为菜增色,将水煮沸,将豆子倒入水中2分钟,取出豆子并用冷水迅速冷却。